מה הסיבה שמרבית הדיאטות לא עובדות ואפילו כושר ותזונה לבד לא מספיקים כדי לשמור על המשקל?

נעים מאוד, שמי שירה גבאי ובשנים האחרונות עזרתי למעל 2,170 אנשים לרדת במשקל ולהחזיר את האנרגיה, התשוקה והמוטיבציה לחיים!

לאחר שניסיתי כל דיאטה אפשרית, כל תפריט תזונה שקיים וכל אימון ספורטיבי כזה או אחר, וזה לא צלח, ידעתי שפשוט עוד לא מצאתי את השיטה הנכונה לי.

ידעתי שהבעיה האמיתית היא לא בתפריט התזונה או באימוני הכושר, הבעיה האמיתית היא בתודעה, במוח, במחשבות.

משם התחלתי לחקור וללמוד את תחומי המוח והאימון המנטאלי ולהכיר את עצמי לעומק. להבין מה באמת חוסם אותי מלהגיע למשקל הגוף שאני כל כך חולמת עליו!

לאחר שלמדתי המון תחומים ועברתי קורסים בעשרות אלפי שקלים גיליתי שיטה אחת שהיא העוצמתית מכולן שנקראת NLP!

תוך חצי שנה ירדתי 35 קילו רק באמצעות שינוי דפוסי החשיבה שלי, המצב הרגשי שלי והתודעה שלי.

היום, כבר יש לי שיטה משלי שעברו אלפי נשים ברחבי הארץ ויצרו שינוי מהותי בחייהם!

שיטת 'המוח החדש' היא שיטה ייחודית שפיתחתי באמצעות הניסיון שלי, קורסי ההכשרה שעברתי, שיטות נוספות שלמדתי בארץ ובחו"ל ובעיקר גישת העבודה שלי והעובדה שירדתי בעצמי עשרות קילוגרמים.

הסיבה לכך שמרבית הדיאטות לא עובדות היא משום שהן אינן נשענות או נעזרות בכלים מנטאליים לשינוי מחשבתי ותודעתי.

הרי כדי להפסיק לנשנש בלילה, או כדי להפחית מתוקים או מלוחים, עלינו לדעת לשלוט ביצרים ובחשקים שלנו, ובעצם, לשלוט במוח שלנו.

אך כדי שזה יקרה, עלינו קודם כל לשחרר מחסומים מתת המודע שעוצרים את יכולת השליטה ומנהלים לנו את החיים.

במודע אנחנו יודעים הכל. אנחנו יודעים שעלינו לאכול פחות, יודעים שזה לא בריא, יודעים שפיצה בחצות עושה צרבות.

האתגר הוא לדעת את מה שאנחנו לא יודעים ולעבוד על מה שלא רואים. למעשה, לעבוד על תת המודע הנסתר מהעין.

ועל זה בדיוק אני הולכת לעבוד איתך בקורס הדיגיטלי 'הקול בראש'