חיזוק המוטיבציה וכוח הרצון
שינוי הרגלים ותוצאות מוכחות לטווח הארוך
השומן יורד, המוח מתוכנת מחדש, והגוף משתנה לטובה
חיזוק שרירי המוח והטמעה איכותית של הטכניקות והמיומנויות הנרכשות וחיזוק השליטה באכילת היתר.
שריפת שומן מואצת על ידי הכוח המנטאלי ופיצוח קוד הגוף להרזיה מקסימלית.
נ.ב, הקורס נחשב כהוצאה מוכרת)
כמה חשוב לך להשקיע כדי לרדת ולו 5 קילו במשקל?
כמה חשוב לך להשקיע כדי לשלוט במוח שלך ובגופך בחזרה?
כמה חשוב לך לאהוב את איך שאת נראית?
אני יודעת שהמון!
אך בשלב זה, אני רוצה שתעשי את הצעד הראשון בלבד, שלא דורש ממך השקעה גדולה כדי שתתחילי כבר עכשיו ליצור את השינוי!
נ.ב, הקורס נחשב כהוצאה מוכרת)
איך להניע את החשיבה שלנו לתוצאות?
תכנות תת המודע להצלחה
הרמת האנרגיה, המוטיבציה וכוח הרצון
חיזוק מנגנון – מוח – גוף – נפש לשיפור התוצאות!
טכניקות לטיפול באכילה רגשית – למשל איך להפריד רגשות / תחושות / צרכים – מאכילת היתר?
מנגנון הרעב והשובע ועצירת אכילת היתר בזמן.
שחרור אמונות מעכבות ופרדיגמות בנושאי תזונה נכונה והפחתת משקל
כלים מוחיים חזקים במיוחד לשליטה בדחף למתוקים ומלוחים
כלים מרתקים להתמודדות עם בולמוסי אכילה
טיפול ממוקד בהתנגדויות ומחסומים בתזונה הנכונה ובתהליך ההרזיה
טכניקות ומיומנויות– ליישום בשטח בזמנים מתאגרים – אירועים, חופשות ועוד.
התמודדות עם כישלון וחוסר מוטיבציה
טכניקות לטיפול בכעסים, לחץ ומצבי דוחק
התמודדות עם שבר ותקיעות
יצירת סביבה תומכת
דמיונות מודרכים קצרים וממוקדים – סוחפים ביותר לחיזוק התוצאות
אנטומיה פיזיולוגית של גוף האדם – מערכת העיכול, מערכת העצבים, הורמונים ועוד.
תזונה נכונה – משמעותה והסבר מקיף
אבות המזון
מצבים ייעודיים – כולסטרול, עצירות, אלרגיות ועוד.
שיפור משמעותי של תפקוד מערכות הגוף ויצירת חוזק פיזיולוגי ומנטאלי.
מפרט שילובי המזונות לבריאות מיטבית והפחתת משקל
טכניקות תת המודע לתזונה נכונה ומודרנית
הקשר בין תזונה ומניעת מחלות
יתרונות המזונות השונים והשפעותיהם עלינו (מוצרי חלב, בשר, צמחי תבלין ועוד)
פיצוח קוד הגוף להצלחה מקסימלית
התגברות על פחדים לאורח חיים בריא ותקין.
תרפיות ודמיונות מודרכים נוספים לאורח חיים בריא והפחתה איכותית במשקל.
טכניקות בלעדיות וחווייתיות במיוחד להצלחה בכל תחומי חיינו!
כל מפגש כ-שעה בזום - הכוללים תוכן, ידע וכלים שנשארים איתך לכל החיים!
הקורס כולל 8 פרקים מרתקים במיוחד שיסייעו לך בשינוי חשיבתי משמעותי!
ארגז מדיטציות לדמיון מודרך שיעזרו לך לתרגל את תהליך הירידה במשקל!
בונוס מיוחד ואישי - הספר במהדורה הדיגיטלית החגיגית של שירה, שיתמוך בכל התהליך ויעזור לך לקבל השראה ומוטיבציה!
שונים ומיוחדים עד 7 דקות הכנה - לשמירה על תזונה נכונה בכל התהליך!
כמה חשוב לך להשקיע כדי לרדת ולו 5 קילו במשקל?
כמה חשוב לך להשקיע כדי לשלוט במוח שלך ובגופך בחזרה?
כמה חשוב לך לאהוב את איך שאת נראית?
אני יודעת שהמון! אך בשלב זה, אני רוצה שתעשי את הצעד הראשון בלבד, שלא דורש ממך השקעה גדולה כדי שתתחילי כבר עכשיו ליצור את השינוי!
נ.ב, הקורס נחשב כהוצאה מוכרת)
נעים מאוד, שמי שירה גבאי ובשנים האחרונות עזרתי למעל 12,500 אנשים לרדת במשקל ולהחזיר את האנרגיה, התשוקה והמוטיבציה לחיים!
לאחר שניסיתי כל דיאטה אפשרית, כל תפריט תזונה שקיים וכל אימון ספורטיבי כזה או אחר, וזה לא צלח, ידעתי שפשוט עוד לא מצאתי את השיטה הנכונה לי.
ידעתי שהבעיה האמיתית היא לא בתפריט התזונה או באימוני הכושר, הבעיה האמיתית היא בתודעה, במוח, במחשבות.
משם התחלתי לחקור וללמוד את תחומי המוח והאימון המנטאלי ולהכיר את עצמי לעומק. להבין מה באמת חוסם אותי מלהגיע למשקל הגוף שאני כל כך חולמת עליו!
לאחר שלמדתי המון תחומים ועברתי קורסים בעשרות אלפי שקלים גיליתי שיטה אחת שהיא העוצמתית מכולן שנקראת NLP!
תוך חצי שנה נפרדתח מ- 35 קילו רק באמצעות שינוי דפוסי החשיבה שלי, המצב הרגשי שלי והתודעה שלי.
היום, כבר יש לי שיטה משלי שעברו אלפי נשים ברחבי הארץ ויצרו שינוי מהותי בחייהם!
שיטת 'המ.ג.ן' היא שיטה ייחודית שפיתחתי באמצעות הניסיון שלי, קורסי ההכשרה שעברתי, שיטות נוספות שלמדתי בארץ ובחו"ל ובעיקר גישת העבודה שלי והעובדה שירדתי בעצמי עשרות קילוגרמים.
הסיבה לכך שמרבית הדיאטות לא עובדות היא משום שהן אינן נשענות או נעזרות בכלים מנטאליים לשינוי מחשבתי ותודעתי.
הרי כדי להפסיק לנשנש בלילה, או כדי להפחית מתוקים או מלוחים, עלינו לדעת לשלוט ביצרים ובחשקים שלנו, ובעצם, לשלוט במוח שלנו.
אך כדי שזה יקרה, עלינו קודם כל לשחרר מחסומים מתת המודע שעוצרים את יכולת השליטה ומנהלים לנו את החיים.
במודע אנחנו יודעים הכל. אנחנו יודעים שעלינו לאכול פחות, יודעים שזה לא בריא, יודעים שפיצה בחצות עושה צרבות.
האתגר הוא לדעת את מה שאנחנו לא יודעים ולעבוד על מה שלא רואים. למעשה, לעבוד על תת המודע הנסתר מהעין.
ועל זה בדיוק אני הולכת לעבוד איתך בקורס שלנו – 'MIND SECRETS'
התכנית אינה מבוססת על תפריטים וספירות. אלא על שינוי עמוק בתת המודע שלך.
תת המודע שלך הוא זה שמקשה עלייך ללמוד לשלוט באכילת היתר, ובדיוק אותו אנחנו מתכנתות מחדש 🙂
כאן אני מתאימה לך את שילובי המזונות הטובים ביותר עבורך, יחד איתך.
ממש לא. אין כאן כדורים או תוספים, או מזונות שמצריכים קניה יקרה.
בתכנית אין מוצרים כמו "קל, לייט ודיאט".
את תאכלי את האוכל שאת אוהבת – עם חומרי גלם משובחים שניתן לרכוש בסופר האהוב עלייך.
כאן אנחנו עובדות יחד על דפוסי האכילה שלך לעומק ופותרות את אכילת היתר שלך מהשורש,
עם כלים שפועלים ישירות לתת המודע של המוח שלך, ולכן אחוזי ההצלחה גבוהים מאוד.
אני כאן איתך בליווי יומיומי צמוד! אני איתך בכל קונפליקט וחשש, ולהעניק לך פתרונות יישומיים ומדוייקים, בדיוק מתי שתצטרכי.
בוודאי! התכנית מתאימה לגילאי 10 ומעלה. כולל הריוניות ומניקות ומותאמת אישית לכל אחת ואחת, בדרך המתאימה לה.
התכנית מתאימה לנשים וגברים כאחד!
אין סיבה שלא תצליחי אם את מיישמת את הכלים הנלמדים.
נסיוני העשיר הוכיח הצלחותיו לא פעם, ואני כאן איתך לאורך כל הדרך, ולהזניק אותך להצלחה לה את ראויה.
נייד, לשיחות שלנו, אפליקציית "זום" וחיבור לכתובת מייל – על מנת שתוכלי לצפות בקורס האינטרנטי
בוודאי! תצורפי מיד לקבוצת הוואצאפ המצומצמת שלנו, בה מידי יום תקבלי כלים מעולים ליישום באותו היום.
תוכלי לשתף ולקרוא גם על אחרות ואת התכנים המדהימים שהן מעלות, (בלי חפירות. מבטיחה)
וכמובן לשתף בעצמך 🙂
מלווה אנשים לנטוש את מעגל הדיאטות ולהקפיץ את רמת האנרגיה, התשוקה והמוטיבציה למען ירידה במשקל.
באמצעות שיטת 'המוח החדש' לשינוי תודעתי, מחשבתי ורגשי בתהליכי הרזיה ושמירה על אורח חיים בריא!
לאחר שירדה בעצמה מעל 35 קילו וליוותה מעל 12,500 אנשים לרדת במשקל באמצעות כוח המוח, החשיבה והתודעה, ממשיכה שירה לכבוש יעדים ולעזור לאלפי אנשים לרדת במשקל באמצעות הקורסים הדיגיטליים שלה, הסדנאות והתכניות הייחודיות.
שירה מרצה מבוקשת בארגונים, חברות ומוסדות על השיטה שלה 'המ.ג.ן' – כיצד לסגל לעצמך דפוסים והרגלים שיעזרו לך לרדת במשקל ולהיות יותר חיוני, אפקטיבי ויעיל במהלך היום.
הקורסים והסדנאות שלה רצים כבר 5 שנים והוכיחו את עצמם מעל לכל ספק.
כמה חשוב לך להשקיע כדי לרדת ולו 5 קילו במשקל?
כמה חשוב לך להשקיע כדי לשלוט במוח שלך ובגופך בחזרה?
כמה חשוב לך לאהוב את איך שאת נראית?
אני יודעת שהמון! אך בשלב זה, אני רוצה שתעשי את הצעד הראשון בלבד, שלא דורש ממך השקעה גדולה כדי שתתחילי כבר עכשיו ליצור את השינוי!